Wie wählt man seine Trifunktion aus?

Wenn Sie schwimmen, radeln und laufen wollen und dabei eine gute und bequeme Leistung erbringen wollen, ist die Trifunktion eine unverzichtbare Ausrüstung für Sie, wenn Sie an Triathlons teilnehmen oder dies vorhaben. Die Trifunktion ist ein technisches Kleidungsstück und sollte daher sorgfältig ausgewählt werden.

Im Folgenden finden Sie einige Informationen, die Ihnen helfen sollen, Ihre Wahl zu treffen.

Die wichtigsten Punkte

• Distanz: kurz oder lang ;
• Schnitt: mit oder ohne Ärmel ;
• Trifunktion oder Singlet ;
• Swimskin.

ALLES ÜBER TRIFUNKTIONSANZÜGE VERSTEHEN

Zunächst einmal sollten wir uns darüber im Klaren sein, worüber wir sprechen. Der Triathlonanzug ist nicht mit dem Triathlon-Neoprenanzug zu verwechseln.Dieser Anzug ist ausschließlich für das Schwimmen bei einer Wassertemperatur zwischen 16 und 24,5 °C bestimmt. Der Neoprenanzug ist ein einziges Kleidungsstück für alle drei Wettkämpfe. Der Trianzug vereint also die Eigenschaften eines Badeanzugs, einer Radhose und eines Laufanzugs.. Der Vorteil besteht darin, dass Sie für alle drei Sportarten die gleiche Ausrüstung tragen und so wertvolle Zeit beim Übergang sparen. Bei kurzen Distanzen ist die Trifunktion unerlässlich, auch wenn die Regeln dies nicht vorschreiben. Auf einer L-Distanz und noch mehr bei einem IronMan werden manche lieber ein paar Minuten zum Umziehen einplanen und sich für jede Disziplin eine eigene Kleidung zulegen.

Konkret wird diese Kleidung meist in einem wasserabweisenden Stoff um die Gleitfähigkeit (wenn Sie keinen Neoprenanzug tragen können oder wollen) während des Schwimmteils zu fördern, um dann schnell zu trocknen, sobald Sie sich auf Ihr Fahrrad schwingen, wo Sie dank der Fensterleder. Schließlich sind der Schnitt und die Materialien so konzipiert, dass sie beim Laufen vergessen werden können, mit einer Gefühl wie eine zweite Haut sehr angenehm.

Schließlich sind einige Modelle in einem Kompressionsstoff um die Blutzirkulation anzuregen und so das Auftreten von Muskelermüdung und Krämpfen zu verzögern.

DISTANZ

Natürlich sind nicht alle Trifonfunktionen gleich und bieten in jedem Punkt die gleiche Leistung und den gleichen Komfort. Abgesehen von den Preisunterschieden sind einige Trifone speziell für die KurzstreckenSie sind vor allem auf die Gleiten beim Schwimmen undAerodynamik beim Radfahren und Laufen, während andere eher auf die Langstrecken mit einem etwas dichteren Chamoisleder, einem Frontreißverschluss, der eine gute Belüftung bietet oder auch von zahlreiche Taschen für die Aufbewahrung von Gels und Ernährungsriegeln.

SCHNITT

Seit einigen Jahren entscheiden sich immer mehr Athleten für Trifunktionskleidung mit integrierten Ärmeln. Diese haben mehrere Vorteile.
Wenn sie aus einem aerodynamischen Stoff gefertigt sind, haben sie folgende Vorteile die Gleitfähigkeit noch weiter erhöht. beim Schwimmen und bringen vor allem einen Gewinn an Aerodynamik auf der Radstrecke.Zweitens schützen wirksam vor den schädlichen Auswirkungen der SonnenstrahlenDas ist besonders bei Triathlons wichtig, vor allem bei Langdistanzen, wo die Haut besonders gefährdet ist.

Bei großer Hitze können sie paradoxerweise eine kühlende Wirkung haben, wenn sie regelmäßig getränkt werden. Und bei kühleren Läufen sorgen sie im Gegenteil für eine angenehme zusätzliche Wärme.

EINTEILIGE TRIFUNKTION ODER SHORT/SINGLET-KOMBINATION

Wenn die einteilige Trifunktion die am häufigsten getragene Kleidung ist, gibt es auch eine Alternative, nämlich die Kombination aus Shorts und Slinglet. Dieses Outfit, das in den Anfängen der Sportart getragen wurde, hat sich bis heute stark weiterentwickelt und hat einen sehr modernen Look, der mit dem eines Dreifachanzugs vergleichbar ist. Sie ist auch technisch sehr ähnlich, sowohl in den Schnitten als auch in den verwendeten Materialien.

L'Short/Singlet-Kombination kann auf Langstrecken sehr interessant sein. indem sie mehr Belüftung und durch technische Pausen erleichtern. Vor allem aber können diejenigen, die das Radfahren nicht mit nassem Oberkörper in Angriff nehmen wollen (insbesondere Personen mit empfindlicher Verdauung, da ein kalter und nasser Bauch ein erschwerender Faktor ist), die Singlet erst nach dem Schwimmen anziehen und sie vor der letzten Laufstrecke noch einmal wechseln.

SWIMSKIN

Zu den Trifunktionsprodukten gehören auch die Hybridprodukte namens swimskin. Ein Swimskin ist eine Mischung aus einem Schwimmanzug und einer Trifunktion und bietet folgende Möglichkeitendie Gleitfähigkeit deutlich erhöhen und in geringerem Maße auch den Auftrieb, da die Stoffe speziell auf Hydrodynamik ausgelegt sind. Ein Swimskin kann an Tagen, an denen das Tragen von Neoprenanzügen nicht erlaubt ist, über einem Tri-Funktionsanzug getragen werden, jedoch nur bei bestimmten Veranstaltungen, die in der Regel mit einem privaten Label versehen sind. Bei Wettkämpfen, die unter der Schirmherrschaft nationaler Verbände organisiert werden, ist das Tragen eines Überanzugs nicht erlaubt. Nichts hindert Sie jedoch daran, ihn als einzige Schicht bei einem Rennen zu tragen, auch wenn der Komfort insbesondere auf dem Fahrrad geringer sein wird, Swimskins haben kein Fensterleder und keine Taschen..

WELCHER ANZUG FÜR MEINE PRAXIS?

Die Wahl des richtigen Schwimmanzugs hängt weniger von Ihrem Können als vielmehr von der Art der Strecke ab, die Sie bewältigen wollen.

Kurze Distanz

Wenn Sie nur Triathlons bestreiten, die als Kurzdistanz bezeichnet werden, sollten Sie sich für die Kurzdistanz entscheiden. Kurzdistanz (XS bis M)Wenn Sie auf der Suche nach einem Triathlon sind, bei dem Sie alle drei Disziplinen ohne Zeitverlust absolvieren können, ist eine einteilige Trifunktion ideal.
Achten Sie besonders auf die Gleit- und Trocknungseigenschaften des Dreifachanzugs, vor allem auf den Distanzen XS und S, wo Sie bei angenehmer Wassertemperatur vielleicht auf den Anzug verzichten möchten. Dies kann Ihnen nämlich beim ersten Wechsel wertvolle Sekunden sparen.
Aus denselben Gründen des Gleitens und weil das Rennformat dies nicht erfordert, sollten Sie sich eher für einen Tri-Overall ohne Taschen entscheiden. Die Frage, ob Sie sich für ein Modell mit oder ohne Ärmel entscheiden sollen, kann sich hier berechtigterweise stellen. Es ist in erster Linie eine Frage des Geschmacks, aber helle und empfindliche Hauttypen sollten dennoch Ärmel bevorzugen, da diese einen besseren Schutz vor Sonnenstrahlen bieten.

Lange Strecke

Für Triathlon L, Half und noch mehr für Wettkämpfe im XL-Format und IronMantragen Sie in den meisten Fällen einen Neoprenanzug (außer in Regionen, in denen die Wassertemperatur regelmäßig über 24,5 °C steigt). Die Gleitfähigkeit ist also nicht das Wichtigste. Dagegen ist ein extrem schnell trocknendes Modell von größter Bedeutung, damit Sie sich zu Beginn des Radfahrens keine Erkältung zuziehen, die unter anderem zu Bauchschmerzen führen kann. Wählen Sie ein Modell mit einem dichten, atmungsaktiven Chamoisleder, da Sie mehrere Stunden im Sattel verbringen werden. Bevorzugen Sie ein Modell mit einem Frontreißverschluss, um die Belüftung zu regulieren.
Wählen Sie außerdem ein Modell mit vielen Taschen, in denen Sie Gels und Riegel aufbewahren können.
Ein Modell mit Ärmel macht hier Sinn, sowohl in Bezug auf die Aerodynamik als auch auf den Schutz vor thermischer Sonneneinstrahlung sowie den Wärmeschutz (heiß oder kalt).