Wie wählt man sein Erste-Hilfe-Set aus?

Ein Erste-Hilfe-Set kann für jeden Radfahrer und Mountainbiker nützlich sein, um seine Verletzungen zu versorgen, beispielsweise nach einem Sturz. Es ist besonders nützlich für Wanderer, MTB-Fahrer und Freunde extremer Abenteuer und Radreisen, die es gewohnt sind, sich auf etwas abgelegeneren Pfaden zu befinden, fernab jeder Hilfe.

WARUM EIN ERSTE-HILFE-SET BEIM FAHRRAD-/MTB-FAHREN VERWENDEN?

Der Nutzen eines Erste-Hilfe-Sets beim Fahrrad- oder MTB-Fahren ist offensichtlich! Indem man die Desinfektionsmittel und nützlichen Hilfsmittel bei Verletzungen, wie Pflaster oder Kompressen, mitnimmt, kann der Fahrer Wunden und Hautabschürfungen, die durch einen Sturz verursacht wurden, leicht reinigen, lindern und schützen.

Wir empfehlen sie vor allem für Fahrradabenteurer, die nicht zögern, wilde, abgelegene, schwer zugängliche Strecken fernab von Städten und jeglicher Hilfe zu befahren. Aber es kann in jeder Situation nützlich sein, wie bei einem einfachen Familienausflug.

Ein Erste-Hilfe-Set kann natürlich für sich selbst ebenso wie für verunglückte Personen genutzt werden, denen man begegnet.

WELCHE KRITERIEN SIND FÜR DIE RICHTIGE WAHL EINER ERSTE-HILFE-TASCHE ZU BERÜCKSICHTIGEN?

Ein Erste-Hilfe-Set muss leicht in einem Rucksack oder einer Tasche transportiert werden können. Es wird jedoch empfohlen, es denjenigen, die es können, so sichtbar wie möglich zu machen, indem es außen an einem Rucksack oder einer Tasche befestigt wird, damit es für Personen, die einem verunglückten Radfahrer Hilfe leisten, der beispielsweise das Bewusstsein verloren hat, direkt zugänglich ist.

Diese Erste-Hilfe-Sets werden häufig in mehr oder weniger kompakten Taschen verpackt, die vor allem über eine wasserdichte Konstruktion verfügen, die eine Beschädigung der darin enthaltenen Produkte verhindert.

Die Wahl des Erste-Hilfe-Sets richtet sich in erster Linie nach seinem Inhalt. Man bevorzugt ein umso vollständigeres Set, je wilder und extremer die geplanten Ausfahrten sind, wie z. B. Radreisen ins Ausland. Für gewöhnlichere Fahrrad-/MTB-Ausfahrten kann man hingegen eine kompaktere Tasche mit dem Nötigsten bevorzugen, um mit kleinen Wehwehchen und Verletzungen nach einem Sturz umzugehen oder besser auf das Eintreffen der Rettungskräfte zu warten.

Hier sind die unverzichtbaren Elemente, die in jeder Erste-Hilfe-Tasche enthalten sein sollten:

• Kompressen
• Pflaster in verschiedenen Größen
• Ein Klettverschlussband
• Ein Desinfektionsmittel (Reinigungstücher, Alkoholtupfer …)
• Eine Mullbinde
• Eine Schere
• Handschuhe

Die umfangreicheren Taschen, die für größere Fahrrad-/MTB-Ausflüge geeignet sind, können folgende Elemente enthalten:

• Eine Pinzette
• Eine Pfeife
• Blasenpflaster
• Kühlende Feuchttücher
• Eine Rettungsdecke
• Ein Thermometer
• Ein Zeckenhaken
• Ein Gel gegen Verbrennungen
• Physiologische Kochsalzlösung
• Augentropfen

Für längere Reisen kann man auch in Betracht ziehen, den Inhalt der Tasche mit unverzichtbaren Mitteln aus seiner persönlichen Hausapotheke zu ergänzen (Entzündungshemmer, Biafine …).